目やにが多いのは病気?自分でできる対策・対処法5つ

目やにが多いのは病気?自分でできる対策・対処法5つ

朝起きて鏡をのぞいたら、「目やに」が出ているということはよくありますね。でも、日中に目やにが多く出ていたら、ちょっと気になってしまいます。 せっかくアイメイクが完璧でも、目やにがついていたら台無しに・・・。しかも、だらしない印象を与えかねません。 そこで、目や...

目の下の痙攣が続く原因は?すぐできる対処法3つ!

目の下の痙攣が続く原因は?すぐできる対処法3つ!

目の下の痙攣が慢性的に続くことで、悩んでいませんか? 日々ストレスを感じながら仕事していたり、PC・スマホの見過ぎで目を酷使した時に、目の下(下まぶた)の痙攣を経験したことがある人は多いでしょう。 今回は、目の下の痙攣が続く原因とすぐにできる対処法をご紹介しま...

「まぶた」が痙攣する原因と止める方法3つ!

「まぶた」が痙攣する原因と止める方法3つ!

パソコンで長時間作業していたり、疲れが溜まっているとき、自分の意思と関係なく「まぶた」がピクピク痙攣した経験はありませんか? 痙攣が止まらないと、作業に集中できないため、どうにかして止めたいと思いますよね。そのためには、きちんとその原因を把握して、対処していく...

ドライアイの症状をチェックしよう!原因はコンタクト?

ドライアイの症状をチェックしよう!原因はコンタクト?

10秒間『まばたき』をしないで、目を開け続けることができますか? もし、痛くて我慢できないなら、それはドライアイかもしれません。 ドライアイは症状が様々で判断しにくい場合がありますが、目の違和感を放置していると症状が悪化してしまうことがあります。 特に車をよく...

ブルーライト対策!眼精疲労や不眠を改善する4つの方法!

ブルーライト対策!眼精疲労や不眠を改善する4つの方法!

毎日PC・スマホを長時間使っているなら、ブルーライトの影響が気になりますよね。 ブルーライトは、目の疲れや眼精疲労だけでなく、睡眠障害など様々な症状を引き起こします。管理人も仕事で長時間PCを使うので、眼精疲労や睡眠障害に悩んでいました。 しかし、対策をとって...

PCスマホの見すぎ注意!ブルーライトによる人体へ影響が怖い!

PCスマホの見すぎ注意!ブルーライトによる人体へ影響が怖い!

PC・スマホ・タブレットから放たれているブルーライトを知っていますか? 「PC・スマホの見すぎで目が痛い…」という経験があると思いますが、その原因の1つがブルーライトです。さらに、その影響は目だけではなく、身体に及ぶこともあるんです。 今回は、ブルーライトが人...

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